Alimentos permitidos y prohibidos en la dieta keto

Harinas permitidas en dieta keto

Una de las mayores adaptaciones al comenzar una dieta cetogénica es encontrar alternativas a las harinas tradicionales, como la de trigo, que son altas en carbohidratos. Afortunadamente, existen varias harinas bajas en carbohidratos que no solo son aptas para la dieta keto, sino que también son nutritivas y deliciosas